La propolis est une substance fascinante produite par les abeilles pour colmater et protéger la ruche. En tant qu’apiculteur, je vais vous dévoiler les secrets de ce produit naturel exceptionnel.
La propolis : un trésor de la ruche
La propolis est une résine collectée par les abeilles sur les bourgeons et les écorces des arbres. Elles la transforment ensuite avec leurs sécrétions salivaires pour en faire une substance brune et collante. Dans la ruche, la propolis sert de ciment pour boucher les fissures et bloquer les courants d’air. Elle est également utilisée comme antiseptique pour désinfecter la ruche et momifier les intrus.
Les bienfaits de la propolis
La propolis possède de nombreuses vertus pour la santé. Elle est reconnue pour ses propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires. Elle stimule également le système immunitaire et a des effets anti-inflammatoires et antioxydants puissants.
Utilisations pratiques
- Désinfection des plaies : Une teinture diluée de propolis peut être utilisée pour désinfecter les plaies.
- Herpès labial et génital : Les crèmes à base de propolis sont efficaces pour traiter l’herpès et réduire les lésions et les douleurs.
- Candidose intestinale : La teinture diluée peut être prise en interne pour traiter la candidose intestinale.
La propolis et le système immunitaire
La propolis module l’action du système immunitaire. Elle stimule les défenses naturelles lorsqu’elles sont faibles et calme l’activité immunitaire en cas d’allergies. Elle favorise la production d’anticorps et l’activité des cellules immunitaires.
La propolis dans la ruche
Dans la ruche, la propolis est utilisée comme un véritable ciment naturel. Les abeilles l’utilisent pour boucher les fissures, bloquer les courants d’air et fixer les pièces mobiles. Elle sert également à momifier les intrus trop gros pour être évacués, empêchant ainsi leur décomposition et la propagation de maladies.
Récolte de la propolis
La récolte de la propolis se fait traditionnellement en raclant les cadres de la ruche. Une autre méthode consiste à introduire une grille spéciale dans la ruche que les abeilles rempliront de propolis. Il est important de privilégier une récolte locale et respectueuse des abeilles.
La propolis et ses applications thérapeutiques
La propolis est utilisée depuis des siècles pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est efficace contre les infections hivernales, les bronchites, les angines et les ulcérations digestives. Elle aide également à soulager les inflammations articulaires et à prévenir les maladies cardiovasculaires.
La propolis et le cancer
La propolis a des effets antitumoraux intéressants. Elle favorise la mort des cellules cancéreuses par apoptose et inhibe l’angiogenèse. Elle peut également aider à mieux supporter la chimiothérapie en normalisant les globules rouges et blancs.
Formes et dosages
Pour les formes, là encore vous allez trouver de nombreuses formes sur le marché, depuis les petites gommes pour la gorge à la propolis, jusqu’aux sirops composés en passant par les pastilles, etc. Personnellement je vais vous donner les 2 formes que j’utilise le plus et que je trouve les plus efficaces.
➜ La première, c’est la teinture, c’est-à-dire la macération alcoolique de propolis. Vu que la propolis est très riche en résines et en huiles essentielles, il faut un alcool fort. Personnellement j’utilise de l’alcool à 90° de consommation, attention pas d’alcool dénaturé. C’est un alcool que j’achète dans les pays frontaliers vu qu’on ne peut pas en acheter en France.
Certains disent qu’il faut utiliser un alcool plus faible pour dissoudre les substances qui sont solubles dans l’eau. Personnellement, après avoir fait de nombreux essais, je reste entre 80 et 90° et je trouve que c’est là que j’obtiens les meilleurs résultats. Pour 100 g de propolis j’utilise 500 ml d’alcool, et vous allez voir, la propolis va se dissoudre très vite.
On secoue régulièrement et littéralement, ça peut être prêt au bout de quelques heures. Pourquoi est-ce qu’il faut attendre 2 semaines pour une macération alcoolique de plante et quelques heures pourraient suffire pour la propolis ? Car on ne parle pas d’extraction ici, on parle tout simplement de dissolution de la propolis dans l’alcool, un processus beaucoup plus rapide.
Mais bon, vous pouvez laisser quelques jours, vous secouez régulièrement, et vous allez obtenir un beau liquide noir. Au fond du bocal, vous allez trouver de la cire et différentes gommes qui ne sont pas solubles dans l’alcool. Vous allez laisser ces résidus fond du bocal, c’est le liquide noir au-dessus qui nous intéresse.
Ensuite vous pouvez mettre la teinture en bouteille compte-gouttes. Personnellement je dose à raison de 10 à 15 gouttes par prises, dans un peu d’eau. Cela va un peu coller aux parois du verre, mais pas d’inquiétude, le plus gros se retrouve mélangé à l’eau.
On peut rajouter la teinture à de la tisane aussi. Un excellent mélange pour les problèmes de bronchite consiste à mélanger de la propolis dans une infusion de thym. Pour une prise plus en attaque, j’utilise le même dosage mais je passe à 5 fois par jour, si j’ai une bronchite par exemple.
➜ La 2e forme que j’utilise, c’est la forme gélules. Et là, je vous avoue qu’aujourd’hui, si j’ai besoin de gélules, je les achète. Au début, je faisais mes gélules avec un moulin à café. Petite astuce, vous placez la propolis au congélateur, puis vous la sortez au dernier moment et vous la passez tout de suite au moulin, ça va rendre la pulvérisation un peu plus simple.
Mais autant vous dire que votre moulin sera englué de résines après cette opération. Vous pouvez le nettoyer avec un coton imbibé d’alcool pur. Pour les dosages, j’utilise 500 mg par prise, matin et soir en prévention. Et en attaque, je passe parfois à 5 prises par jour, combiné avec d’autres préparations, tout va dépendre de la sévérité du problème.
En application locale, que ce soit un bain de bouche, gargarisme, application sur la peau, comme je vous ai dit précédemment, j’utilise la teinture plus ou moins diluée dans de l’eau en fonction de l’utilisation que je veux en faire
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Conclusion
La propolis est un véritable trésor de la ruche, aux multiples bienfaits pour la santé. En tant qu’apiculteur, je vous encourage à découvrir ce produit naturel exceptionnel et à l’intégrer dans votre quotidien pour profiter de ses nombreuses vertus.
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